Yoga Asana Teaching

Einstieg 
DI 19:00 

Unser typischer Alltag, sei es Schule, Studium oder Arbeit, führt oft zu körperlichen und seelischen Stress. Yoga bietet bekanntlich einen super Ausgleich dazu! Bei uns in der Factory bieten wir jetzt einen speziellen, neuen Yoga- Kurs an: Und zwar in einer kreativen und einmaligen Kulisse bei der DDC! Das Augenmerk liegt auf dem Erlernen der Asanas (Körperhaltungen). Zusammen gepaart mit der Ausübung des Pranayamas (der Atemregelung) entsteht eine wohltuende Wirkung für den gesamten Organismus. Innere Ruhe, gute Laune und neue positiv gebündelte Energie sind das Ergebnis. Ein junger, cooler, sportlicher Yoga Kurs - kommt vorbei!