Yoga Kurs in Schweinfurt

Asana Teaching für anfänger und fortgeschrittene

Unser typischer Alltag, sei es Schule, Studium oder Arbeit, führt oft zu körperlichem und seelischem Stress. Yoga bietet bekanntlich einen super Ausgleich dazu! Das Augenmerk hier liegt auf dem Erlernen der Asanas (Körperhaltungen). Gepaart mit der Ausübung des Pranayamas (der Atemregelung) entsteht eine wohltuende Wirkung für den gesamten Organismus.

Innere Ruhe, gute Laune und neue positiv gebündelte Energie sind das Ergebnis. Ein junger, cooler, sportlicher Yoga Kurs – kommt vorbei!